Hogyan lesz hosszú a haj
Tippek a hosszú hajhoz
Hajad megmutatja a világnak egyéniséged egy részét, és gyakran új színt vagy stílust kap. Itt trükköket találsz, amelyek segítenek a hosszú haj álmának gyorsabb megvalósításában. Tippeket adunk arra vonatkozóan is, hogy hogyan lehet a hosszú hajat hidratálni, és hogyan nézzen ki a lehető legegészségesebbnek.
Samponok hosszú hajra
Vannak samponok és összetevők, amelyek serkentik a haj hosszabb növekedését, és egy lépéssel közelebb visznek a hosszú hajról szőtt álom megvalósulásához.
A koffein, mint összetevő új energiával látja el a hajhagymákat, így támogatva a haj természetes növekedését. A napi használat és a 2 perces hatásidő meghosszabbítja a növekedési fázist, és a hajad hosszabbra nőhet.
A speciális ápoló samponok csökkentik a hajszálak törését és a töredezett hajvégeket is. Az ilyen típusú hajkárosodások gyakran a szép és hosszú haj útjában állnak.
Olvass tovább, ha még több tippet szeretnél kapni a hosszú haj megfelelő ápolásával kapcsolatosan.
A hosszú haj ápolása
Mindenekelőtt a hosszú hajnak megfelelő ápolásra van szüksége, ha szeretnéd, hogy egészségesnek hasson és hosszabb ideig nőjön, mivel hajlamos a törésre és a töredezett végekre.
A növekedés során a haj gyakran stressznek van kitéve: A formázás és a festés megterheli a hajat, és a vállhoz, a sálhoz vagy a hajkötőhöz való dörzsölődés törést és töredezett végeket okozhat.
Az erős és hosszú haj kulcsa a megfelelő hajápolás.
Ezek a tippek segítenek elérni célodat:
- Az ápolás jó dolog, ha nem viszik túlzásba. Ügyelj arra, hogy ne használj túl sok ápolószert, különben hajad elveszíti dús hatását. Ugyanakkor ajánlott rendszeresen használni balzsamot és a hajmaszkot.
- A fejmasszázs serkenti a véráramlást. Ez elősegíti a természetes hajnövekedést.
- A megfelelő kefe fontos a haj ápolásakor és a törések megelőzésében. Ezért mielőbb szabadulj meg a régi, sérült kefédtől, és fektess be egy jó minőségű kefébe.
- A megfelelő étkezés szintén elősegítheti a haj természetes növekedését; a kiegyensúlyozott és egészséges étrend kulcsfontosságú az egészséges hajhoz. A többszörösen telítetlen zsírsavak, a biotin, a fehérje és a cink különösen jó tápanyagok. További információt itt találsz a táplálkozással kapcsolatban.
- Lehet, hogy kontraproduktívan hangzik, de segíthet: Ha rendszeresen jársz fodrászhoz, hogy levágasd a hajvégeidet, az hozzájárul ahhoz, hogy a haj egészséges maradjon, így kevesebb lesz a töredezett hajvég. 6-10 hetente ajánlott levágatni a hajvégeket.
- A hormonok befolyásolják a természetes hajnövekedést. Ha a hajad nem hosszabbodik meg, ezt a fogamzásgátló tabletta is okozhatja. Beszélj erről az orvosoddal.
- A sima párnahuzat (pl. selyem, szatén), valamint a víz mosás utáni felitatása a hajról szárazra dörzsölés helyett, kevesebb törést és töredezett véget eredményez. Ez nagyobb esélyt ad a hajadnak a növekedésre.
Mi hátráltatja a hajnövekedést?
Sok tényező akadályozhatja a hosszú haj álmának megvalósítását:
A hosszú ideig tartó rendkívüli stressz negatívan befolyásolhatja a haj növekedését, és akár a haj kihullását is okozhatja. További információk a hajhullásról és annak okairól itt találhatók.
Az alkohol és a dohányzás negatívan befolyásolja az anyagcserét, és ezáltal a haj növekedését is. A túlzott alkoholfogyasztás szintén kiszáríthatja a hajat, ami töredezett hajvégeket eredményez.
A túlzott hajformázás és a hajszárító, hajvasaló vagy hajsütővas használata kikezdi és kiszárítja a hajat. A legjobb, ha hagyod, hogy hajad magától megszáradjon vagy részben megszáradjon, és csak utána használsz hajszárítót, a fejedtől távol tartva és a legalacsonyabb fokozaton.
A rossz minőségű kefék gyorsan károsíthatják a hajadat. Ha a sörték csúcsán levő műanyag kupakok leválnak, a fém megkarcolja és megtöri a hajszálat. A jó kefe ezért elengedhetetlen a haj megfelelő ápolásához és a törések elkerüléséhez.
A szőkítés vagy festés szintén negatívan befolyásolhatja a haj szerkezetét.