Keď chcete mať dlhé vlasy

Tipy pre dlhé vlasy

Vlasy ukazujú svetu časť vašej osobnosti a často meníte ich farbu alebo strih. Tu nájdete tipy a triky na to, ako si splniť sen o dlhých vlasoch ešte rýchlejšie. Tiež pripájame tipy, ako udržiavať dlhé vlasy hydratované a čo možno najzdravšie.

Šampóny na dlhé vlasy

Existujú šampóny a aktívne zložky, ktoré podporujú rast dlhých vlasov a s ktorými budete k vysnívaným dlhým vlasom o krok bližšie.

Aktívna kofeínová zložka dodá vlasovým korienkom novú energiu a zlepší tak rast vlasov. Každodenné používanie a pôsobenie počas 2 minút predlžuje fázu rastu a vlasy môžu rásť dlhšiu dobu.

Špeciálne ošetrujúce šampóny tiež znižujú lámavosť a štiepenie končekov. Tieto typy poškodenia vlasov často stoja v ceste krásnym dlhým vlasom.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac tipov, ako sa správne starať o dlhé vlasy.

Starostlivosť o dlhé vlasy

Starostlivosť o dlhé vlasy

Dlhé vlasy vyžadujú predovšetkým správnu starostlivosť, aby vyzerali zdravé a dokázali ďalej rásť, keďže sú náchylné na lámavosť a štiepenie končekov.

Počas fázy dorastania vlasov ich totiž často vystavujeme nadmernej záťaži: Styling, farbenie a trenie vlasov o ramená, šatky či gumičky do vlasov môže viesť k ich lámaniu a rozstrapkaným končekom.

Správna starostlivosť je kľúčom k silným a dlhým vlasom.

Tieto tipy vám pomôžu dosiahnuť cieľ:

  • Starostlivosť je potrebná, no všetkého s mierou. Nepoužívajte nadmerné množstvá vlasových prípravkov, inak vlasy stratia objem. Napriek tomu však odporúčame pravidelne používať kondicionér a masku na vlasy.
  • Masáž hlavy stimuluje krvný obeh. Pôsobí pozitívne na rast vlasov.
  • Správna kefa na vlasy robí veľa pre správnu starostlivosť a zároveň zabraňuje  lámaniu vlasov počas česania. Preto sa čo najskôr zbavte svojej starej, poškodenej kefy a investujte do nejakej novej a kvalitnej.
  • Ku zlepšeniu rastu vlasov môže prispieť aj správne stravovanie, keďže vyvážená a zdravá strava je kľúčom k zdravým vlasom. Dobrými zdrojmi živín sú najmä polynenasýtené mastné kyseliny, biotín, bielkoviny a zinok. Viac informácií o vyváženej strave nájdete tu.
  • Môže to síce znieť kontraproduktívne, ale aj toto vám môže pomôcť: Pravidelne navštevujte kaderníka. Podstrihnutie končekov udržuje vlasy zdravé, čo im umožňuje lepšie rásť a znižuje mieru ich štiepenia. Končeky vlasov by ste si mali nechať podstrihnúť každých 6 až 10 týždňov.
  • Rast vlasov ovplyvňujú aj hormóny. Ak vaše vlasy nerastú, môže to mať na svedomí antikoncepcia. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
  • Hladká obliečka na vankúš (napr. z hodvábu, saténu) a opatrné sušenie vlasov uterákom, namiesto nešetrného šúchania, pomáha, aby sa vlasy menej štiepili či lámali. Vlasy tak budú mať lepšie šance na rýchlejší rast.

Alkohol a fajčenie

Alkohol a fajčenie negatívne vplývajú na metabolizmus, a tým aj na rast vlasov. Alkohol môže vlasy tiež vysušovať, čo spôsobuje štiepenie končekov.

Späť na prehľad

Tip: Ak chcete sledovať rast svojich vlasov, môžete si ich dĺžku poznačiť napríklad na starom tričku a značenie opakovať každý mesiac. Je to skvelý spôsob, ako merať postup k vášmu cieľu.