Keď chcete mať dlhé vlasy
Tipy pre dlhé vlasy
Vlasy ukazujú svetu časť vašej osobnosti a často meníte ich farbu alebo strih. Tu nájdete tipy a triky na to, ako si splniť sen o dlhých vlasoch ešte rýchlejšie. Tiež pripájame tipy, ako udržiavať dlhé vlasy hydratované a čo možno najzdravšie.
Šampóny na dlhé vlasy
Existujú šampóny a aktívne zložky, ktoré podporujú rast dlhých vlasov a s ktorými budete k vysnívaným dlhým vlasom o krok bližšie.
Aktívna kofeínová zložka dodá vlasovým korienkom novú energiu a zlepší tak rast vlasov. Každodenné používanie a pôsobenie počas 2 minút predlžuje fázu rastu a vlasy môžu rásť dlhšiu dobu.
Špeciálne ošetrujúce šampóny tiež znižujú lámavosť a štiepenie končekov. Tieto typy poškodenia vlasov často stoja v ceste krásnym dlhým vlasom.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac tipov, ako sa správne starať o dlhé vlasy.
Starostlivosť o dlhé vlasy
Dlhé vlasy vyžadujú predovšetkým správnu starostlivosť, aby vyzerali zdravé a dokázali ďalej rásť, keďže sú náchylné na lámavosť a štiepenie končekov.
Počas fázy dorastania vlasov ich totiž často vystavujeme nadmernej záťaži: Styling, farbenie a trenie vlasov o ramená, šatky či gumičky do vlasov môže viesť k ich lámaniu a rozstrapkaným končekom.
Správna starostlivosť je kľúčom k silným a dlhým vlasom.
Tieto tipy vám pomôžu dosiahnuť cieľ:
- Starostlivosť je potrebná, no všetkého s mierou. Nepoužívajte nadmerné množstvá vlasových prípravkov, inak vlasy stratia objem. Napriek tomu však odporúčame pravidelne používať kondicionér a masku na vlasy.
- Masáž hlavy stimuluje krvný obeh. Pôsobí pozitívne na rast vlasov.
- Správna kefa na vlasy robí veľa pre správnu starostlivosť a zároveň zabraňuje lámaniu vlasov počas česania. Preto sa čo najskôr zbavte svojej starej, poškodenej kefy a investujte do nejakej novej a kvalitnej.
- Ku zlepšeniu rastu vlasov môže prispieť aj správne stravovanie, keďže vyvážená a zdravá strava je kľúčom k zdravým vlasom. Dobrými zdrojmi živín sú najmä polynenasýtené mastné kyseliny, biotín, bielkoviny a zinok. Viac informácií o vyváženej strave nájdete tu.
- Môže to síce znieť kontraproduktívne, ale aj toto vám môže pomôcť: Pravidelne navštevujte kaderníka. Podstrihnutie končekov udržuje vlasy zdravé, čo im umožňuje lepšie rásť a znižuje mieru ich štiepenia. Končeky vlasov by ste si mali nechať podstrihnúť každých 6 až 10 týždňov.
- Rast vlasov ovplyvňujú aj hormóny. Ak vaše vlasy nerastú, môže to mať na svedomí antikoncepcia. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
- Hladká obliečka na vankúš (napr. z hodvábu, saténu) a opatrné sušenie vlasov uterákom, namiesto nešetrného šúchania, pomáha, aby sa vlasy menej štiepili či lámali. Vlasy tak budú mať lepšie šance na rýchlejší rast.
Styling
Nadmerný styling vlasov a používanie fénov, žehličiek a kuliem namáha vlasy a môže ich vysušovať. Najlepšie je nechať vlasy voľne uschnúť alebo aspoň čiastočne preschnúť a potom použiť fén na najnižšom stupni výkonu a vlasy sušiť z dostatočnej vzdialenosti.
Nekvalitné kefy môžu vlasy rýchlo poškodiť. Ak plastové končeky odpadnú zo špičiek, kov vlas poškriabe a zlomí. Preto je kvalitná kefa základom dobrej starostlivosti o vlasy a zabraňuje ich lámaniu.
Na štruktúru vlasov môže negatívne vplývať aj ich odfarbovanie či farbenie.