Optimalna količina hranljivih materija za zdrav rast kose

Mlade žene često imaju problem sa sporim rastom kose. Razlog za to može da bude nedostatak hranljivih materija. Ovde pročitajte kako da kosi obezbedite optimalan nivo hranljivih materija i poboljšate prirodni rast kose.

Hranljive materije za kosu

Uravnotežena ishrana je važna za unapređenje rasta kose i za održavanje zdrave strukture dlake. To obezbeđuje dobro dopremanje energije i hranljivih materija do korena dlake. Sledeće hranljive materije su posebno važne za zdrav rast kose:

  • Esencijalne aminokiseline (nalaze se npr. u orašastim plodovima ili ribi)
  • Esencijalne masne kiseline (npr. u ulju)
  • Mineralne hranljive materije i mikronutrijenti (npr. u voću i povrću)
  • Kiseonik

Smanjenje negativnih uticaja

Svakodnevni način života značajno utiče na ceo organizam, pa tako I na rast i kvalitet kose. Za lepu i dugu kosu potrebno je izbegavati negativne uticaje kao što su:

  • Neuravnotežena ishrana
  • Dijete
  • Fizički i mentalni stres
  • Često ili neprekidno nošenje kapa/šešira koji su blizu glave

Plantur 21 za prirodni rast kose

Jasno je da ne možemo uvek da izbegnemo stres ili negativne uticaje. Pored uravnotežene ishrane, važne hranljive materije možemo da obezbedimo kosi putem proizvoda za negu kose. Uz korišćenje proizvodae Plantur 21 možete da obezbedite dovoljnu količinu energije i hranljivih materija dopremanje energije do korena dlake da biste poboljšali prirodni rast kose.