如何擁有長韌秀髮

要使秀髮看起來健康並且越留越長，就需要適當的照顧，因為長髮很容易折斷和分叉。

在留長頭髮的過程中，不同的因素會令頭髮未能順利健康生長，例如造型和燙染會對頭髮造成壓力，而頭髮在肩膀和頸巾上的摩擦、或使用髮帶亦會導致頭髮折斷和分叉。

要擁有長韌秀髮，正確護理頭髮是關鍵所在。

實現 #柔韌長髮 的小貼士

• 適當護理頭髮，切勿使用過多護髮產品，否則會導致頭髮扁塌。定期使用護髮素和髮膜則有助保持頭髮健康。
• 按摩頭部，促進血液循環，有利頭髮生長。
• 選擇正確合適的髮梳有助防止梳理時的頭髮折斷。請扔棄已破舊損壞的髮梳，並購買品質良好的產品。
• 選擇正確的食物也可以改善頭髮生長；均衡健康的飲食是頭髮健康生長的關鍵。不飽和脂肪酸，生物素，蛋白質和鋅是幫助頭髮健康生長的重要營養。
• 定期到髮廊修剪髮梢，有助保持頭髮健康、減少分叉，令頭髮留得更長。妳應該每6至10周修剪一下髮梢。
• 使用軟滑的枕頭套（例如：絲綢，緞子）。另外，洗髮後輕柔地拭乾頭髮，可減少折斷和分叉，使妳的頭髮更健康生長。