Ideális tápanyagellátás az egészséges hajnövekedés érdekében
A fiatal nőket is gyakran érinti a gyenge hajnövekedés problémája. Ennek az elégtelen tápanyagellátás is lehet az oka. Itt olvashatsz arról, hogy hogyan láthatod el hajadat megfelelő tápanyagokkal, és hogy segítheted elő a természetes hajnövekedést.
Tápanyagok a hajadnak
A kiegyensúlyozott táplálkozás fontos a természetes hajnövekedés elősegítéséhez és az egészséges hajszerkezet biztosításához. Ez jó energia- és tápanyagellátást biztosít a hajhagymák számára. Különösen a következő tápanyagok fontosak az egészséges és természetes hajnövekedés szempontjából:
- Esszenciális aminosavak (pl. diófélékben vagy halakban)
- Esszenciális zsírsavak (pl. olajban)
- Ásványi tápanyagok és nyomelemek (pl. gyümölcsben és zöldségben)
- Oxigén
Csökkentsd a negatív hatásokat
Életmódunk hatással van hajunk növekedésére. Ebből adódóan a negatív hatásokat csökkenteni vagy kerülni kell. Ez vonatkozik például a következőkre:
- Kiegyensúlyozatlan táplálkozás
- Kiegyensúlyozatlan étrend
- Fizikai és mentális stressz
- Fejfedők gyakori vagy folyamatos viselése
Plantur 21 #longhair az egészséges és természetes hajnövekedésért
De nem mindig lehet megszüntetni a stresszt vagy az egyéb negatív hatásokat. A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett ezért hajunkat hajápolási készítmények révén is elláthatjuk fontos tápanyagokkal. A Plantur 21 #longhair készítményekkel támogathatod a hajhagymák energiaellátását a természetes hajnövekedés érdekében.