Ideális tápanyagellátás az egészséges hajnövekedés érdekében

A fiatal nőket is gyakran érinti a gyenge hajnövekedés problémája. Ennek az elégtelen tápanyagellátás is lehet az oka. Itt olvashatsz arról, hogy hogyan láthatod el hajadat megfelelő tápanyagokkal, és hogy segítheted elő a természetes hajnövekedést.

Tápanyagok a hajadnak

A kiegyensúlyozott táplálkozás fontos a természetes hajnövekedés elősegítéséhez és az egészséges hajszerkezet biztosításához. Ez jó energia- és tápanyagellátást biztosít a hajhagymák számára. Különösen a következő tápanyagok fontosak az egészséges és természetes hajnövekedés szempontjából:

  • Esszenciális aminosavak (pl. diófélékben vagy halakban)
  • Esszenciális zsírsavak (pl. olajban)
  • Ásványi tápanyagok és nyomelemek (pl. gyümölcsben és zöldségben)
  • Oxigén

Csökkentsd a negatív hatásokat

Életmódunk hatással van hajunk növekedésére. Ebből adódóan a negatív hatásokat csökkenteni vagy kerülni kell. Ez vonatkozik például a következőkre:

  • Kiegyensúlyozatlan táplálkozás
  • Kiegyensúlyozatlan étrend
  • Fizikai és mentális stressz
  • Fejfedők gyakori vagy folyamatos viselése

Plantur 21 #longhair az egészséges és természetes hajnövekedésért

De nem mindig lehet megszüntetni a stresszt vagy az egyéb negatív hatásokat. A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett ezért hajunkat hajápolási készítmények révén is elláthatjuk fontos tápanyagokkal. A Plantur 21 #longhair készítményekkel támogathatod a hajhagymák energiaellátását a természetes hajnövekedés érdekében.