Mi a teendő a hajszálak törése esetén?
Sok lány és nő szép hosszú hajat szeretne. A közhiedelemmel ellentétben azonban nem elég, ha egyszerűen hagyjuk hosszúra nőni hajunkat. Egy bizonyos hosszúság után a hajnak további ápolásra és különleges védelemre van szüksége, hogy egészséges és ellenálló maradjon. Ennek oka, hogy a mindennapi életben a hajszálak fokozott stressznek és megterhelésnek vannak kitéve, ami hosszú távon strukturális károsodásokhoz vezethet. Fésülés, hajszárítás, vasalás, festés - hosszú a lista. De tippjeinkkel megállíthatod a hajszálak törését és megakadályozhatod azt a jövőre nézve.
Ami fontos: ne ess pánikba, és ne rohanj egyből rövid frizurát csináltatni. Ha a hajszálak törését észleled, meg kell keresned annak lehetséges okát, és alaposan meg kell vizsgálnod a keletkezett károsodást.
Hogyan kell elképzelni a hajszálak törését?
Sokan összekeverik a hajszálak törését a töredezett hajvégekkel, ami szintén nagyon gyakori. A töredezett haj azonban a töredezett hajvéget jelenti. A hajszálak törése esetén viszont, ahogy a szóban is benne van, a hajszál egyszerűen letörik. Ez nemcsak a hajvégeknél, hanem a haj hosszában is megtörténhet. Szélsőséges esetben a súlyosan károsodott haj akár a fejbőr és a hajhagymák közelében is letörhet.
Vizsgáld meg alaposan a hajadat, különösen azokat a szálakat, amelyek rövidebbek a többinél. Ha már nem látható a hegyes végük, hanem a végük egyenes, akkor ez a hajszálak törésének jele lehet. Ha a végén fehér pont van, akkor ez egyértelmű jele annak, hogy a hajszál letört.
A hajszálak törése szélsőséges esetben akár észre is vehető. A törött hajvégek általában jobban csomósodnak és nehezen fésülhetők ki. Ha az egyébként egyenes hajának végei elállnak, akkor a probléma mások számára is láthatóvá válhat.
A hajszálak törésének okai
A haj szerkezete többrétegű. A külső réteg egy fenyőtobozra emlékeztet - keratinizált sejtekből áll, amelyek több rétegben fekszenek egymáson. Egészséges hajban ez a réteg zárt: a haj belseje védett a külső behatásoktól, a haj könnyen fésülhető és ragyogó.
Ha a hajat nagy megterhelés éri, a kutikularéteg kinyílik és szabaddá válik a haj belseje. A mechanikus ingerek, a vegyszerek vagy a hő mélyebbre hatolhatnak, és károsíthatják a haj belsejét. Ennek következménye a hajszálak törése vagy a hajvégek töredezése, amit a köznyelvben töredezett hajnak neveznek. A nyitott réteg alig tükrözi vissza a fényt, így a haj tompának és fakónak tűnik.
Anélkül, hogy észrevennénk, a mindennapi életben fokozott stressznek és megterhelésnek tesszük ki hajunkat. Az alábbiak megpróbáltatást jelenthetnek a hajad számára:
- Mechanikai terhelés
- Kémiai hatások
- Hőmérséklet okozta stressz
- Nem megfelelő étrend
A mechanikai terheléseket nem lehet teljesen elkerülni, csökkenteni azonban lehet. Először is, a haj fésülése és mosása. A nem megfelelő eszköz okozhatja a hajszálak törését: az olcsón elérhető műanyag hajkeféknek gyakran olyan a szélük és a hegyük, amely tépi a hajat. Megéri befektetni egy kiváló minőségű, természetes sörtéjű kefébe. Két legyet egy csapásra: amíg fésülöd a hajadat, a sörték elkenik a zsírt a hajadon, ami szükséges ahhoz, hogy az egészséges és fényes maradjon.
A kémiai hatások elsősorban a hajfestékek és a hajszőkítés hatását jelentik. Színpigmenteket visznek a hajszerkezetbe, vagy akár el is távolítják azokat belőle - ez még az egészséges haj számára is kínzás. Ha elengedhetetlen a színezés, használj hajszínezőt, vagy érdeklődj fodrászodnál az elérhető kímélő módszerekről.
Elterjedt tévhit, hogy „a sok sokat segít”. De a fokozott hő kárt tehet a hajban. A legtöbb esetben a hajszárítókat, a hajvasalókat és a hajsütővasakat túl melegre állítják, és rendszeres használatuk esetén tönkretehetik a haj összetételét.
A hosszabb ideig tartó mentális stressz szintén negatívan befolyásolja a haj egészségét. Ha hajad már így is megsínyli a stressz következményeit, próbáld kerülni a stresszt, és pihenj eleget.
Szervezetednek fontos tápanyagokra van szüksége a haj növekedéséhez. A gyorséttermi ételek finomak ugyan, de hosszú távon nem egészségesek. Ahhoz, hogy a hajad szép és egészséges legyen, értékes vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre van szüksége. Tegyél meg mindent a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében.
A hajszálak törése vállig érő haj esetében
A hosszú haj kedvelői tudják: kezdetben minden rendben megy, de minél hosszabb lesz a haj, annál hajlamosabbnak tűnik a hajszálak töredezésére és a hajszál letörésére, minden megtett óvintézkedés ellenére is. A vállig érő hossz egyfajta bűvös határ, és ha túllépik, további stressztényezők adódnak.
- Minél hosszabb a haj, annál gyakrabban formázzuk, kötjük vagy tűzzük fel.
- Ha a haj a háton vagy a vállon nyugszik, a durva anyagokból készült ruházat intenzív súrlódást fejthet ki rajta.
- Ugyanez vonatkozik a párnára is, hiszen minden este ráhajtjuk fejünket.
- Télen a sapkák és a sálak a haj további káros súrlódását okozhatják.
- Vállhossztól a legtöbb nő gyakrabban használ hajvasalót és hajsütőt.
Miután ismertté váltak a kockázati tényezők, nagyon könnyű megakadályozni a hajszálak törését. Hajad formázásakor ügyelj arra, hogy fém összetevő nélküli hajgumit használj, és ne kösd túl szorosra a hajadat. A sima szövetek, például a szatén és a selyem, nagyon hatékony a ruha és a párnahuzat megválasztása szempontjából.
Mi segíthet a hajszálak törése ellen?
Megakadályozhatod a hajszálak törését, ha mindig gondoskodsz hajadról. Használj kifejezetten sérült vagy hosszú hajra kifejlesztett samponokat, balzsamokat és kezeléseket. Ugyanakkor a továbbiakban ápolnod is kell a hajadat. Próbáld ki az alábbi tanácsokat:
- Hideg vízzel moss hajat - ez összezárja a kutikularéteget és kisimítja a hajat.
- Kerüld a hajszárító használatát, és inkább szabad levegőn szárítsd a hajadat. Ha gyorsan meg kell szárítani, állítsd alacsony hőfokra a hajszárítót.
- Védőréteget képező hajvégápolóval ápold a hajvégeket.
- Ne dörzsöld a nedves hajat törölközővel, hanem finoman csavard ki.
- Használj sima szövetből, például szaténból vagy selyemből készült párnahuzatot.
- Használj fém összetevő nélküli hajgumit.
Lehet, hogy ellentmondásosnak hangzik, de legalább háromhavonta vágasd le a hajad, ha egészséges és hosszú hajzuhatagot szeretnél. A rendszeres hajvágás a leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozzuk a töredezett hajvégeket, a hajszálak törését, és megakadályozzuk azok elterjedését.
Természetesen a haj ápolásakor nemcsak a külső hatásokat kell figyelembe venni: a hajszálak törésének testi és lelki okai is lehetnek. A stressz és az egészségtelen vagy kiegyensúlyozatlan étrend a gondos ápolás ellenére is megakadályozhatja a haj megfelelő tápanyagellátását.
Házi praktikák a hajszálak törése ellen
Vannak olyan házi praktikák, amelyek állítólag segítenek a hajszálak törése és a hajvégek töredezése kezelésében. Íme kettő a konyhából:
Olaj
A hajszálak törése elleni talán leghatékonyabb háztartási szer megtalálható a konyhában - a növényi olaj. A hajad imádja az intenzív olajkezelést. A hajápolási igényeidtől függően használhatsz dús kókusz- vagy olívaolajat, vagy könnyű jojoba- vagy mandulaolajat.
Az olaj felhasználásának számos módja van: az olajat éjszakára fennhagyhatod, és másnap reggel lágy samponnal megmoshatod a hajadat. Másik megoldás, hogy bemasszírozod az olajat a nedves hajadba és a hajvégekbe hajmosás után. Itt kipróbálhatod, mi a legjobb a hajadnak.
Ecet
Bár a szaga eleinte némi megszokást igényel, az ecet igazi csodaszer a hajápolásban. Néhány evőkanál almaecet egy liter vízben elegendő a ragyogó kondícionáló kikeveréséhez. A savas ecet biztosítja a kutikularéteg összezáródását, így a hajad fényesebbnek és puhábbnak tűnik.