Šta raditi kada se kosa lomi?

Mnoge devojke i žene čeznu za prelepom dugom kosom. Međutim, suprotno uvreženom mišljenju, nije dovoljno da samo pustite kosu da raste. Nakon dostizanja određene dužine, kosi je potrebna dodatna nega i posebna zaštita da bi ostala zdrava i otporna. Razlog tome je činjenica da je kosa u svakodnevnom životu izložena mnogim stresovima i naporima koji na duge staze mogu da prouzrokuju oštećenje strukture. Češljanje, feniranje, ispravljanje, farbanje – spisak je predugačak. Ali, uz naše savete možete da zaustavite i sprečite kasniju pojavu lomljenja kose.
Važno je sledeće: Nemojte da paničite i odmah skratite kosu. Ako ste primetili lomljenje kose, trebalo bi da potražite mogući uzrok i da pažljivo sagledate oštećenje.
Kako izgleda lomljenje kose?
Mnogi mešaju lomljenje kose sa ispucalim krajevima, koji su takođe veoma česta pojava. Ali, ispucali krajevi su rascvetani krajevi kose. Lomljenje kose je, sa druge strane – kao što i samo ime kaže – kada se kosa lomi. To ne mora da se desi samo na krajevima, već celom dužinom dlake. U ekstremnim slučajevima, teško oštećena kosa može da se lomi čak i u korenu.
Pažljivo pogledajte kosu, posebno one dlake koje su kraće od ostalih. Ako na njima više ne postoji vidljiv vrh, već je kraj ravan, to može da bude znak lomljenja kose. Ako imate belu tačkicu na kraju, to je očigledan znak da je dlaka prelomljena.
Lomljenje kose može da bude primetno čak i u ekstremnim slučajevima. Izlomljeni vrhovi kose se intenzivnije mrse i teško se raščešljavaju. Ako se vrhovi vaše inače ravne kose izdvajaju, problem će primetiti i osobe oko vas.
Lomljenje kose ne pogađa samo jednu tačku: kada se desi, može da se proširi duž cele dlake, u najgorem slučaju i do korena. Zbog toga bi trebalo da skratite pogođenu oblast tako da ostane samo zdrav deo dlake. Uz pažljivu negu možete da sprečite novo oštećenje kose u budućnosti.
![[Translate to sr_RS:] Ursachen für Haarbruch [Translate to sr_RS:] Ursachen für Haarbruch](/fileadmin/_processed_/1/1/csm_plantur21-teaser-haarspitzen_9d712f35b7.jpg)
Uzroci lomljenja kose
Kosa ima višeslojnu strukturu.Spoljašnji i sloj vizuelno podseća na šišarku – sastoji se od keratinizovanih ćelija koje leže jedna preko druge u nekoliko slojeva. Kod zdrave kose, ovaj sloj je zatvoren: unutrašnjost kose je zaštićena od spoljašnjih uticaja, kosa se lako češlja i sija.
Međutim, ako se kosa izloži velikom naporu, sloj kutikule se otvara i oslobađa unutrašnjost dlake. Mehanički uticaji, hemikalije i toplota mogu da prodru dublje i oštete osnovu dlake. Posledice su lomljenje kose ili ispucali krajevi, poznati i pod nazivom rascvetali krajevi. Otvoreni sloj slabo reflektuje svetlost – kosa je slaba i bez sjaja.
Iako lomljenje kose i ispucali krajevi nisu isto, oni ukazuju na isti problem: vašoj kosi nedostaje vlažnost ili je struktura dlake pogođena mehaničkim stresom. Krivac je često kombinacija ova dva faktora.
Iako to ne primećujemo, kosu svakodnevno izlažemo brojnim stresovima i naporu. Sve ovo može da bude iscrpljujuće za kosu:
- Mehaničko opterećenje
- Uticaj hemikalija
- Toplota
- Psihički stres
- Pogrešna ishrana
Mehaničko opterećenje ne može da se izbegne u potpunosti, ali može da se smanji. Prvenstveno, češljanje i četkanje kose. Pogrešan češalj ili četka može da izazove lomljenje kose: povoljne plastične četke često imaju ivice i vrhove koji čupaju dlake. Umesto toga, uložite u četku visokog kvaliteta koja je napravljena od prirodne dlake. Time rešavate dva problema istovremeno: češljanjem kose raspoređuju se masnoće po kosi, što je potrebno da bi ona ostala zdrava i sjajna.
Hemijski uticaji su uglavnom farbanje i blajhanje. Pigmenti boje se dodaju ili čak uklanjaju iz strukture dlake – to je pravo mučenje čak i za zdravu kosu. Ako je farbanje neizbežno, koristite prirodnu boju ili pitajte frizera za nežnije metode.
Takođe postoji pogrešno mišljenje da „mnogo pomaže mnogo”. Ali preterana toplota može dodatno da ošteti već oštećenu kosu. U većini slučajeva se fenovi za kosu i uređaji za stilizovanje kose podešavaju na previsoku temperaturu, i ako se koriste redovno, uništavaju strukturu dlake.
I mentalni stres, koji takođe traje duže, ima negativan uticaj na zdravlje dlake. Ako se već borite sa posledicama uticaja stresa na kosu, pokušajte da ga izbegnete ili priuštite sebi dovoljno odmora.
Telu su potrebne hranljive materije da bi rast kose bio moguć. Brza hrana i slične namirnice su ukusne, ali nisu zdrave na duže staze. Da bi vam kosa ostala lepa i zdrava, potrebni su joj vitamini, minerali i mikroelementi. Trudite se da imate uravnoteženu i raznovrsnu ishranu.
Lomljenje kose dužine do ramena
Ljubitelji duge kose znaju ovo: u početku je sve dobro, ali što je kosa duža, ona postaje sve osetljivija na pojavu ispucalih krajeva i lomljenje, uprkos preduzetim merama predostrožnosti. Dužina do ramena je neka vrsta zlatne sredine, a kada se pređe ta granica, nastaju novi problemi.
- Što je kosa duža, mi je češće stilizujemo, vezujemo ili koristimo ukosnice.
- Ako kosa dodiruje leđa ili ramena, odeća napravljena od grubih materijala će izazvati veliko trenje.
- Isto važi za jastuk – na kraju krajeva, ipak vam je glava na njemu svake noći.
- U zimskom periodu kape i šalovi su dodatni izvor štetnog trenja kose.
- Počevši od trenutka kada kosa dođe do ramena, većina žena češće koristi uređaje za ispravljanje ili uvijanje kose.
Sada kada znamo koji su faktori rizika, veoma lako možemo da sprečimo lomljenje kose. Kada stilizujete kosu, vodite računa da koristite trake za kosu koje ne sadrže metal i da ne zategnete kosu previše. Glatki materijali kao što su saten i svila dokazano su veoma efikasno rešenje kada se radi o izboru odeće i jastučnica.
Šta sprečava lomljenje kose?
Lomljenje kose možete da sprečite tako što ćete kosi uvek pružati bogatu negu. Koristite šampone, regeneratore i tretmane koji su posebno osmišljeni za oštećenu ili dugu kosu. Istovremeno, od sada pa nadalje bi trebalo da vodite računa o svojoj kosi. Isprobajte sledeće savete:
- Perite kosu hladnom vodom – to će zatvoriti sloj kutikule i kosa će biti glatka.
- Izbegavajte sušenje fenom i pustite kosu da se osuši na vazduhu. Ako je potrebno da brzo osušite kosu, koristite nisku temperaturu.
- Koristite sredstva za oporavak vrhova.
- Nemojte da trljate mokru kosu peškirom već je nežno iscedite.
- Koristite jastučnice od glatke tkanine kao što su saten ili svila.
- Koristite gumice za kosu bez metalnih elemenata.
Možda zvuči kontradiktorno, ali skraćujte kosu najmanje na svaka tri meseca ako želite da ona bude zdrava i duga. Redovno skraćivanje je najefikasniji način za sprečavanje pojave ispucalih krajeva i lomljenja kose i za sprečavanje njihovog širenja duž cele dlake.
Naravno, ne treba da uzmete u obzir samo uticaje spoljašnje sredine kada negujete svoju kosu: lomljenje kose takođe može da bude uzrokovano fizičkim i psihološkim problemima. Stres i nezdrava ili neuravnotežena ishrana mogu, i pored pažljive nege, da onemoguće dopremanje hranljivih materija do kose.
![[Translate to sr_RS:] Hausmittel gegen Haarbruch [Translate to sr_RS:] Hausmittel gegen Haarbruch](/fileadmin/user_upload/plantur21.com/images/menu/teaser/plantur21-teaser-haare-pflegen.jpg)
Kućni lekovi protiv lomljenja kose
Postoje kućni lekovi koji bi trebalo da pomognu u rešavanju problema lomljenja kose i ispucalih krajeva. Ovo su dva sastojka iz kuhinje:
Ulje
Možda najefikasniji prirodni lek protiv lomljenja kose nalazi se u kuhinji – biljno ulje. Kosa obožava intenzivne tretmane uljem. U zavisnosti od potreba vaše kose, možete da koristite bogato kokosovo ili maslinovo ulje, ili blago ulje jojobe ili badema.
Ima mnogo načina za korišćenje uja: možete da ga ostavite preko noći i da ujutru operete kosu blagim šamponom. Ili možete da utrljate ulje na mokru kosu nakon pranja, celom dužinom. Najbolje je da probate šta najviše odgovara vašoj kosi.
Sirće
Iako će biti potrebno malo vremena da se naviknete na miris, sirće je čudotvorno za negu kose. Samo par supenih kašika jabukovog sirćeta u jednom litru vode dovoljno je da napravite regenerator za sjaj kose. Kiselina sirćeta pomaže da se sloj kutikule zatvori i kosa će vam biti sjajnija i mekša.