Co dělat, když se vlasy lámou?
Mnoho dívek a žen touží po nádherných dlouhých vlasech. Panuje nesprávné přesvědčení, že vlasy stačí jednoduše nechat dlouhé narůst. Aby vlasy zůstaly zdravé a odolné, potřebují od určité délky dodatečnou péči a speciální ochranu. Je to proto, že vlasy jsou během každodenního života vystaveny zátěži a námaze, které mohou vést v dlouhodobém horizontu ke změnám jejich struktury. Kartáčování, foukání fénem, žehlení, barvení - seznam je dlouhý. Ale díky našim tipům můžete lámání vlasů zastavit a do budoucna mu předcházet.
Důležité je: Nepanikařit a nestříhat vlasy nakrátko. Pokud jste zjistila, že se vám vlasy lámou, měla byste hledat možnou příčinu a důkladně výsledné poškození prozkoumat.
Jak vypadá zlomený vlas?
Řada lidí zaměňuje lámání vlasů a roztřepené konečky, které jsou také běžným poškozením. Při třepení jsou ale roztřepené vlasové konečky. Naproti tomu při lámání vlasů - jak výraz sám napovídá - se vlas jednoduše odlomí. K tomu může docházet nejen na konečcích, ale po celé délce. V extrémních případech se vážně poškozené vlasy mohou lámat dokonce u kořínků.
Prohlédněte si důkladně své vlasy, především ty, které jsou kratší, než ostatní. Pokud již nemají viditelnou špičku, ale rovný konec, může to být známkou lámání vlasů. Pokud máte na konci bílou tečku, je to jednoznačný signál toho, že se vlas odlomil.
Lámání vlasů může být v extrémních případech viditelné. Odlomené konečky vlasů mají tendence více se zamotávat a těžko se rozčesávají. Pokud konečky vašich jinak rovných vlasů odstávají, vidí problém i lidé okolo vás.
Příčiny lámání vlasů
Struktura vlasu má několik vrstev. Vnější vrstva opticky připomíná šišku jedle - sestává z keratinových buněk, které leží přes sebe v několika vrstvách. U zdravého vlasu je tato vrstva celistvá: Vnitřek vlasu je tak chráněn před externími vlivy, vlasy se snadno rozčesávají a jsou zářivé.
Pokud jsou vlasy vystaveny silnému zatížení, vrstva kutikuly se otevře a vnitřek vlasu se odhalí. Mechanické podněty, chemické látky nebo teplo mohou pronikat hlouběji do vlasů a poškodit je od základu. Důsledkem je lámání vlasů nebo třepení konců vlasů, hovorově nazvané jako roztřepené konečky. Otevřená vrstva nedokáže odrážet světlo - vlasy vypadají unaveně a nevýrazně.
I když lámání vlasů a třepení konečků představují odlišné příznaky, naznačují stejný problém: Vlasům buď chybí hydratace nebo byly vystaveny mechanické námaze. Často je na vině kombinace obou.
V každodenním životě vlasy vystavujeme velké zátěži a námaze, aniž bychom si to uvědomovali. Toto všechno může být pro vlasy trápením:
- mechanické zatížení
- chemické vlivy
- teplo
- psychická zátěž
- nesprávná strava
Mechanickému zatížení není možné se úplně vyvarovat, ale je možné ho snížit. Na prvním místě je česání a kartáčování vlasů. Nesprávný nástroj může způsobovat lámání vlasů: Levné kartáče z umělé hmoty mají často hrany a hroty, které vlasy trhají. Investujte raději do kvalitního kartáče na vlasy s přírodními štětinami. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou: Zatímco si budete vlasy česat, štětiny budou do vlasů nanášet tuk, který je potřebný k tomu, aby vlasy zůstaly zdravé a lesklé.
Mezi chemické vlivy patří především barvení a odbarvování vlasů. Barevné pigmenty se přidávají nebo dokonce odstraňují z vlasové struktury - toto je zátěž i pro zdravé vlasy. Pokud je barvení nezbytné, použijte přeliv nebo požádejte svého kadeřníka o šetrné způsoby barvení.
Často panuje mylné přesvědčení, že „čím víc, tím líp“. Nadměrné teplo ale může poškozené vlasy poničit úplně. Ve většině případů jsou vysoušeče vlasů, žehličky a kulmy nastaveny na příliš vysokou teplotu a při pravidelném používání vedou k poškození struktury vlasu.
Duševní zátěž, pokud trvá delší dobu, může mít také negativní dopad na zdraví vašich vlasů. Pokud se již potýkáte s důsledky stresu ve vašich vlasech, pokuste se mu vyvarovat nebo si dopřejte dostatek odpočinku.
Vaše tělo potřebuje pro růst vlasů důležité živiny. Jídlo z fast foodů a podobných zařízení chutná dobře, ale v dlouhodobém horizontu je nezdravé. Aby vlasy zůstaly krásné a zdravé, potřebují cenné vitamíny, minerály a stopové prvky. Zajistěte, aby vaše strava byla vyvážená a rozmanitá.
Lámání u vlasů sahajících po ramena
Příznivci dlouhých vlasů to vědí: Ze začátku jde všechno dobře, ale čím jsou vlasy delší, tím se zdají být náchylnější na třepení konečků a lámání, ať děláte co děláte. Vlasy po ramena představují jakousi magickou hranici a po jejím překročení se přidávají další stresové faktory.
- Čím jsou vlasy delší, tím častěji účes upravujeme, vlasy svazujeme nebo spínáme.
- Pokud vlasy splývají na ramena nebo záda, budou se intenzivně otírat o oblečení z hrubých materiálů.
- To samé platí pro polštář - co naplat, na polštář uléháte každou noc.
- V zimě jsou dalšími místy kontaktu pro škodlivé otírání a tření vlasů čepice a šály či šátky.
- Při délce po ramena začíná většina žen používat častěji žehličky na vlasy a kulmy.
Předcházet lámání vlasů je velmi jednoduché, pokud znáte rizikové faktory. Při úpravě účesu nikdy nepoužívejte gumičky s kovem a vlasy nestahujte příliš pevně. Při výběru materiálů pro oblečení a povlaky na polštáře se jako účinné osvědčily jemné látky, jako je hedvábí a satén.
Co pomáhá proti lámání vlasů?
Lámání vlasů můžete předcházet tím, že vlasům budete dodávat vyživnou péči. Používejte šampony, kondicionéry a pěstící přípravky speciálně určené po poškozené nebo dlouhé vlasy. Zároveň byste o své vlasy měla od této chvíle pečovat. Vyzkoušejte následující tipy:
- Myjte si vlasy studenou vodou - dojde tak k uzavřené vrstvy kutikuly a vyhlazení struktury vlasu.
- Zapomeňte na vysoušeč vlasů a nechávejte vlasy schnout na vzduchu. Pokud potřebujete vlasy vysušit rychle, pak na nízkou teplotu.
- Ošetřete konečky vlasů přípravkem proti třepení.
- Při sušení vlasy netřete ručníkem, ale jemně je pomačkejte.
- Používejte povlaky na polštář z měkkých tkanin, jako je hedvábí nebo satén.
- Používejte gumičky na vlasy bez kovových prvků.
I když to může znít rozporuplně, pokud chcete mít zdravou, dlouhou hřívu, nechávejte si vlasy zastřihnout minimálně jednou za tři měsíce. Pravidelné zastřižení je nejúčinnějším způsobem, jak předcházet třepení konečků a lámání vlasů a zabránit jejich šíření.
Při péči o vlasy byste samozřejmě neměla brát v úvahu pouze vnější vlivy: Lámání vlasů může mít také fyzické a psychické příčiny. Stres a nezdravá nebo nevyvážená strava mohou i navzdory správné péči bránit spolehlivému zásobování vlasů živinami.
Prevence je účinnější než jakékoliv ošetření: Pokud se již potýkáte s nadměrným lámáním, neexistuje cesta, jak to zvrátit. Polámané vlasy ostříhejte a nechte znovu narůst zdravou hřívu.
Domácí lék proti lámání vlasů
Proti lámavým vlasům a roztřepeným konečkům existují domácí přípravky, které mohou pomoci. Zde uvádíme dva, které najdete v kuchyni:
Olej
Pravděpodobně nejúčinnější domácí přípravek proti lámání vlasů naleznete v kuchyni. Je jím rostlinný olej. Vaše vlasy si intenzivní ošetření olejem zamilují. Podle toho, jakou péči vaše vlasy potřebují, můžete použít výživný kokosový nebo olivový olej, nebo lehký jojobový či mandlový olej.
Způsobů, jak olej používat, existuje několik: olej můžete nechat působit přes noc a další den ráno vlasy umýt šetrným šamponem. Případně můžete olej po umytí do vlasů a do konečků vmasírovat. Můžete si vyzkoušet, co bude pro vaše vlasy nejlepší.
Ocet
Ocet je skutečně zázračný lék k ošetření vlasů, i když si na jeho vůni budete muset nejspíš zvyknout. K namíchání kondicionéru pro zářivé vlasy stačí několik polévkových lžic jablečného octa na litr vody. Kyselý ocet zajistí, že se vrstva kutikuly okolo vlasu uzavře - a vaše vlasy budou vypadat lesklejší a jemnější.