Když chcete mít dlouhé vlasy
Tipy pro dlouhé vlasy
Vlasy prozrazují světu okolo vás část vaší osobnosti a často jim dáváme novou barvu nebo styling. Zde naleznete rady a triky, díky kterým budete mít své vysněné dlouhé vlasy rychleji. Připojujeme také tipy, jak uchovat dlouhé vlasy hydratované, aby vypadaly co nejzdravěji.
Šampony pro dlouhé vlasy
Existují šampony a aktivní složky, které podporují růst dlouhých vlasů a se kterými k vysněným dlouhým vlasům budete o krok blíž.
Aktivní složka kofein dodává vlasovým kořínkům novou energii, která růst vlasů zlepší. Každodenní používání a působení po dobu 2 minut prodlužuje fázi růstu a vlasy mohou růst delší dobu.
Speciální ošetřující šampony také snižují lámavost a třepení konečků vlasů. Tato poškození vlasů jsou často překážkou na cestě ke krásným, dlouhým vlasům.
Přečtěte si další tipy pro náležitou péči o dlouhé vlasy.
Péče o dlouhé vlasy
Aby dlouhé vlasy vypadaly zdravé a rostly rychleji, potřebují kromě jiného, také náležitou péči, protože jsou náchylné k lámání a třepení konečků.
Během růstu totiž vlasy často zatěžujeme na maximum: Tvarování účesů, barvení a tření vlasů o ramena, šátky či gumičky do vlasů může vést k jejich lámání a roztřepeným konečkům vlasů.
Správná každodenní péče o vlasy je základem pro silné, dlouhé vlasy.
Tyto tipy vám pomohou dosáhnout vašeho cíle:
- Starat se o vlasy je důležité, ale všeho s mírou. Ujistěte se, že nepoužíváte nadměrné množství ošetřujících přípravků, mohlo by docházet ke ztrátě objemu. Doporučuje se ale pravidelně používat kondicionér a vlasovou masku.
- Masáž hlavy stimuluje prokrvení pokožky. To je dobré pro růst vlasů.
- Pokud jde o péči o vlasy a prevenci lámání vlasů při česání, je důležitý správný kartáč. Proto se co nejrychleji zbavte starého, poškozeného kartáče a investujte do nového, kvalitního.
- Ke zlepšení růstu vlasů může také přispět správná strava. Vyvážená a zdravá strava je klíčem ke zdravým vlasům. Obzvlášť dobrými zdroji živin jsou polynenasycené mastné kyseliny, biotin, bílkoviny a zinek. Více informací o výživě naleznete zde.
- Ač to může znít nepravděpodobně, může vám pomoci: Pravidelná navštěva kadeřníka, který Vám zastřihne konečky vlasů. Vlasy budou zdravé, budou lépe růst a nebudou se tolik třepit na konečcích. Konečky byste si měla nechávat zastřihnout každých 6 až 10 týdnů.
- Hormony mají vliv na růst vlasů. Pokud se vaše vlasy neprodlužují, může to být kvůli hormonální antikoncepci. Promluvte si o tom se svým lékařem.
- Povlak na polštář z hladkého materiálu (jako je hedvábí, satén) a přikládání ručníku namísto tření po umytí vlasů umožní třepení a lámání vlasů zmírnit. Vaše vlasy tak budou mít lepší předpoklady pro růst.
Co zabraňuje růstu vlasů?
Překážkou na cestě k vysněným dlouhým vlasům může být řada faktorů:
Překážkou na cestě k vysněným dlouhým vlasům může být řada faktorů:
Stres
Nadměrný stres po dlouhou dobu může mít negativní dopad na růst vlasů a může dokonce způsobit jejich vypadávání. Více informací a příčiny vypadávání vlasů naleznete zde.
Alkohol a kouření
Alkohol a kouření mají negativní dopad na váš metabolismus, a tím i na růst vlasů. Alkohol může také vlasy vysušovat, což způsobuje třepení jejich konečků.
Styling
Nadměrné úpravy účesu a používání fénu, žehličky nebo kulmy vlasy zatěžuje a může je vysušovat. Nejlepší je nechat vlasy přirozeně uschnout nebo je nechat trochu proschnout a poté použít fén z velké vzdálenosti a na nejnižší výkon.
Nekvalitní kartáče mohou vaše vlasy rychle poškodit. Když se plastové čepičky na koncích kartáče odlomí, kovové konce vás poškrábou a vlasy polámou. Proto je dobrý kartáč na vlasy základem dobré péče o vlasy a způsob, jak předejít jejich lámání.
Odbarvování nebo barvení vlasů může mít také negativní dopad na strukturu vlasů.