Ursachen für mageres Haarwachstum bei jungen Frauen

Bei Haarausfall denkt man häufig zuerst an eine Alterserscheinung. Aber auch junge Frauen sind häufig von magerem Haarwachstum oder vorzeitigem Haarausfall betroffen. Dafür kann es eine Reihe verschiedener Ursachen geben. Hier erfährst Du mehr über die Ursachen von Haarausfall bei jungen Frauen.

Ein häufiger Grund für vorzeitigen Haarausfall oder mageres Haarwachstum bei jungen Frauen ist eine nicht ausreichende Energieversorgung der Haarwurzel. Deine Haare befinden sich in einem ständigen Wachstumszyklus. Dadurch ist der Energiebedarf bei wachstumsaktiven Haarwurzeln extrem hoch. Kann dieser nicht gedeckt werden, sind mageres Haarwachstum und vorzeitiger Haarausfall mögliche Folgen. 

Der Wachstumszyklus Deiner Haare ist in drei Phasen eingeteilt: die aktive Wachstumsphase, die Übergangsphase und die Ruhephase.

1. Aktive Wachstumsphase (Anagen): Hier findet die Haarproduktion statt. Dieser Prozess kann zwischen vier und acht Jahren andauern.
2. Übergangsphase (Catagen): In dieser Phase löst sich der Haarfollikel ab. Sie dauert etwa einige Wochen.
3. Ruhephase (Telogen): Nun fällt das Haar aus und der Follikel regeneriert sich. Dieser Vorgang kann zwei bis sechs Monate dauern.

Anschließend folgt eine erneute aktive Wachstumsphase (Anagen): Der Kreis schließt sich und die aktive Wachstumsphase beginnt erneut – die Haarwurzel produziert ein neues Haar.

Kommt es zu einem Energiemangel und zu einer Unterversorgung mit Mikronährstoffen, pausieren die Haarwurzeln möglicherweise unfreiwillig – mageres Haarwachstum und Haarausfall sind die Folge. Die Produkte von Plantur 21 unterstützen das Haarwachstum und sorgen für ausreichend Energie an der Haarwurzel.

Junge Frauen sind häufig mit vielen Belastungen konfrontiert. Diese entziehen dem Körper Energie und wertvolle Mikronährstoffe (zum Beispiel Vitamine und Mineralien), die für ein gesundes Haarwachstum unerlässlich sind. Die Ursachen für mageres Haarwachstum und vorzeitigen Haarausfall können vielfältig sein: 

• Seelischer Stress: Prüfungen, familiäre Probleme oder berufliche Belastungen können sich negativ auf das Haarwachstum auswirken.
• Körperlicher Stress: Leistungssport, Schlafmangel oder Schichtarbeit entzieht dem Körper eine ganze Menge Energie.
• Ernährung und Diäten: Auch eine einseitige Ernährung oder starke Diät können für mageres Haarwachstum und vorzeitigen Haarausfall verantwortlich sein.

Durch diese Stressfaktoren steigt der Energiebedarf im Körper. Die Energie gelangt dann nicht mehr an die Haarwurzeln, sondern wird vom Körper an anderer Stelle benötigt.  Wird die Haarwurzel nicht mehr ausreichend mit Mikronährstoffen versorgt, kommt es zu magerem Haarwachstum und vorzeitigem Haarausfall.

Schwangerschaft/Anti-Baby-Pille: Auch die Zeit nach einer Schwangerschaft oder das Absetzen der Anti-Baby-Pille können durch die hormonelle Veränderung vermehrten Haarausfall zur Folge haben. Diese Hormonumstellung pendelt sich aber nach ein paar Wochen bzw. Monaten wieder ein und das Haarwachstum normalisiert sich wieder.

Menopausaler Haarausfall: Ab einem Alter von etwa vierzig Jahren kann ebenfalls vermehrter Haarausfall auftreten. Dieser kann durch die Hormonumstellung aufgrund der Wechseljahre hervorgerufen werden. Hierfür gibt es die Produkte von Plantur 39 – sie sind optimal auf die Bedürfnisse für das Haar ab Vierzig abgestimmt.

Mangelnde Energieversorgung und die Unterversorgung mit Mikronährstoffen können sich folgendermaßen auswirken:

Du möchtest wissen, ob Du an magerem Haarwachstum oder vorzeitigem Haarausfall durch Energiemangel leidest? Es gibt einen einfachen Test, um das herauszufinden.

Zähle dazu einfach die Haare auf Deinem Kopfkissen. Kämme Deine Haare über dem Waschbecken vor der Haarwäsche und zähle auch diese. 

20-30 Haare: Der Haarausfall ist eher gering und befindet sich in einem normalen Rahmen.

30-100 Haare: Der Haarausfall ist erhöht. Die Produkte von Plantur 21 können Dir helfen, den Haarausfall zu minimieren.

> 100 Haare: Der Haarausfall ist stark erhöht. Wir empfehlen Dir eine regelmäßige Anwendung der Plantur 21-Produkte, um Deine Haare wieder zu kräftigen.